Fitness und Gesundheit
| Kurs-Nr. | Kurstitel | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| 306-03 | 4STREATZ® #tanzwiedubist | Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 403-06 | 4STREATZ® #tanzwiedubist | So., 9. Feb. 2025, 13:00 | So., 9. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 404-05 | 80's Aerobic | So., 9. Feb. 2025, 15:00 | So., 9. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 303-06 | Aerobic 50+ - ABBA Special | Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 305-05 | Arthrose Prävention | Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 205-05 | Autogenes Training | Fr., 7. Feb. 2025, 15:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 401-05 | Basic Aerobic | So., 9. Feb. 2025, 09:00 | So., 9. Feb. 2025, 10:30 | keine Angabe |
| 204-06 | Beckenboden in der Praxis | Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 202-04 | Bewegen - Hormone - Stoffwechsel | Fr., 7. Feb. 2025, 09:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 10:30 | keine Angabe |
| 204-04 | Body and Brain GYM - mit Stab/ Besenstil und Handtuch | Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 307-05 | Core & Stability Training | Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 | keine Angabe |
| 401-04 | Dance 4 Fun | So., 9. Feb. 2025, 09:00 | So., 9. Feb. 2025, 10:30 | keine Angabe |
| 207-05 | Die Fitnesspyramide | Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 | keine Angabe |
| 104-05 | Die GYMWELT und die Qualitätssiegel | Do., 6. Feb. 2025, 15:00 | Do., 6. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 307-04 | Dynamic Flow - Faszien in Bewegung | Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 | keine Angabe |
| 206-04 | Fakt oder Fake? Glaubenssätze unter der Lupe | Fr., 7. Feb. 2025, 17:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 304-04 | Fascial Flow | Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 204-05 | Faszientraining mit und ohne Faszienrolle | Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 201-01 | Fit in den Tag mit an QiGong angelehnten Übungen | Fr., 7. Feb. 2025, 07:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 08:30 | keine Angabe |
| 306-02 | Fitness Workout für Body Total Dance | Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 303-05 | Intervall Power Workout Low Impact | Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 403-05 | Koordinative Kräftigung mit Tennisbällen | So., 9. Feb. 2025, 13:00 | So., 9. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 402-05 | LIIT vs. HIIT - Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit | So., 9. Feb. 2025, 11:00 | So., 9. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 206-05 | Men's Fitness - wie man männliche Teilnehmer für Groupfitness-Angebote begeistert | Fr., 7. Feb. 2025, 17:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 304-05 | Mindful Movements - warum Power nicht immer schlauer ist | Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 | keine Angabe |
| 207-03 | Mobility-Routine - von Kopf bis Fuß gut durchbewegt | Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 | keine Angabe |
| 308-02 | Motor Controll - Lendenwirbelsäule | Sa., 8. Feb. 2025, 21:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 22:30 | keine Angabe |
| 305-06 | Neue Ideen für das Warm-Up | Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 105-06 | Pilates - Eine starke Körpermitte für einen gesunden Körper | Do., 6. Feb. 2025, 17:00 | Do., 6. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 305-04 | Pilates meets Yoga | Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 | keine Angabe |
| 402-06 | Rückenfit - mehr Mobilität in der Brustwirbelsäule | So., 9. Feb. 2025, 11:00 | So., 9. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 202-05 | Rückengesundheit | Fr., 7. Feb. 2025, 09:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 10:30 | keine Angabe |
| 203-05 | Rückentraining | Fr., 7. Feb. 2025, 11:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 306-05 | Rundum fit mit Stühlen - für Bestager (nicht Hochaltrige) | Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 306-04 | Schwindelfrei und fit - dem Gleichgewicht auf der Spur | Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 | keine Angabe |
| 307-03 | Seniorentraining | Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 | keine Angabe |
| 303-04 | Sinchi - das Rückentraining der neuen Zeit | Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 | Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |
| 203-04 | Tabata - Intervalltraining - für jedes Alter | Fr., 7. Feb. 2025, 11:00 | Fr., 7. Feb. 2025, 12:30 | keine Angabe |