Digitales BTV Bildungsfeuerwerk vom 6. bis zum 9. Februar 2025
Mindful Movements - warum Power nicht immer schlauer ist
- Datum:
- 8. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 13:00 - 14:30
- Kurs-Nr.:
- 304-05
- :
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024:
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis:
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Mitmachangebot
- Trainer:
- Anja Fetzer
Beschreibung
In diesem Workshop werden achtsame Bewegungen praktiziert, die darauf abzielen, den Körper ohne Überlastung zu stärken. Dabei wird ein besonderes Augenmerk auf das Stressmanagement gelegt, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen körperlicher Aktivität und innerer Ruhe zu fördern.