Rundum fit mit Stühlen - für Bestager (nicht Hochaltrige)
- Datum:
- 8. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 17:00 - 18:30
- Kurs-Nr.:
- 306-05
- :
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024:
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis:
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Mitmachangebot
- Trainer:
- Uschi Bauer
Beschreibung
Der Stuhl als "Turngerät" ist den meisten aus dem Bereich der Hochaltrigen bekannt. Er eignet sich jedoch bestens auch als Trainingsgerät für die Best-Aager. Lasse dich überraschen, wie anstrengend Stuhlgymnastik sein kann.