Autogenes Training
- Datum:
- 7. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 15:00 - 16:30
- Kurs-Nr.:
- 205-05
- :
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024:
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis:
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Mitmachangebot
- Trainer:
- Zoe Dennebaum
Beschreibung
Der Mensch besteht aus einer Verbindung von Körper, Geist und Seele. Es reicht in der Regel nicht aus, nur physisch zu trainieren, wie es häufig praktiziert wird. Diese einseitige Konzentration auf den Körper führt zu einer Begrenzung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Dies gilt für Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Mit Mentaltraining können persönliche Leistungsgrenzen aufgehoben und sportliche Leistungen schnell, einfach und dauerhaft gesteigert werden.