Mentaltraining im Wettkampfsport - Breiten- und Leistungssport

Mentaltraining wird im Sport immer wichtiger. Egal ob im Leistungssport, als auch im Breitensport ist die mentale Stärke ein großer Faktor, um seine Leistung abzurufen. Es werden mentale Grundlagen vermittelt, die Trainer in ihrem Training anwenden können, um die Leistung ihrer Athleten zu verbessern.