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Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Ende Ort
303-06 Aerobic 50+ - ABBA Special Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
305-05 Arthrose Prävention Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
404-01 Aspekte aus dem Mentaltraining - umsetztbar auch für "normale" Vereins(turn)gruppen? So., 9. Feb. 2025, 15:00 So., 9. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
205-05 Autogenes Training Fr., 7. Feb. 2025, 15:00 Fr., 7. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
204-06 Beckenboden in der Praxis Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
202-04 Bewegen - Hormone - Stoffwechsel Fr., 7. Feb. 2025, 09:00 Fr., 7. Feb. 2025, 10:30 keine Angabe
101-04 Bitter macht fitter Do., 6. Feb. 2025, 09:00 Do., 6. Feb. 2025, 10:30 keine Angabe
204-04 Body and Brain GYM - mit Stab/ Besenstil und Handtuch Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
307-05 Core & Stability Training Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
102-04 Darmgesundheit Do., 6. Feb. 2025, 11:00 Do., 6. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
207-05 Die Fitnesspyramide Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
104-05 Die GYMWELT und die Qualitätssiegel Do., 6. Feb. 2025, 15:00 Do., 6. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
307-04 Dynamic Flow - Faszien in Bewegung Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
103-06 Emotionsregulation Do., 6. Feb. 2025, 13:00 Do., 6. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
206-04 Fakt oder Fake? Glaubenssätze unter der Lupe Fr., 7. Feb. 2025, 17:00 Fr., 7. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
304-04 Fascial Flow Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
204-05 Faszientraining mit und ohne Faszienrolle Fr., 7. Feb. 2025, 13:00 Fr., 7. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
201-01 Fit in den Tag mit an QiGong angelehnten Übungen Fr., 7. Feb. 2025, 07:00 Fr., 7. Feb. 2025, 08:30 keine Angabe
105-04 Fit mit dem Stuhl Do., 6. Feb. 2025, 17:00 Do., 6. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
104-04 FMS Test - wie beweglich bist du? Do., 6. Feb. 2025, 15:00 Do., 6. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
103-04 Gesunder Schlaf Do., 6. Feb. 2025, 13:00 Do., 6. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
306-06 Gewaltprävention im Turnsport Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
205-06 Gewaltprävention im Turnsport Fr., 7. Feb. 2025, 15:00 Fr., 7. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
303-05 Intervall Power Workout Low Impact Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
105-05 Kinesiotape Do., 6. Feb. 2025, 17:00 Do., 6. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
404-06 Kleine Pause im digitalem Alltag So., 9. Feb. 2025, 15:00 So., 9. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
102-05 Koordinationstraining Do., 6. Feb. 2025, 11:00 Do., 6. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
403-05 Koordinative Kräftigung mit Tennisbällen So., 9. Feb. 2025, 13:00 So., 9. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
406-01 Leistungsoptimierung - Neurozentriertes Training im Gerätturnen So., 9. Feb. 2025, 17:30 So., 9. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
402-05 LIIT vs. HIIT - Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit So., 9. Feb. 2025, 11:00 So., 9. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
206-05 Men's Fitness - wie man männliche Teilnehmer für Groupfitness-Angebote begeistert Fr., 7. Feb. 2025, 17:00 Fr., 7. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
304-05 Mindful Movements - warum Power nicht immer schlauer ist Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
207-03 Mobility-Routine - von Kopf bis Fuß gut durchbewegt Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
308-02 Motor Controll - Lendenwirbelsäule Sa., 8. Feb. 2025, 21:00 Sa., 8. Feb. 2025, 22:30 keine Angabe
305-06 Neue Ideen für das Warm-Up Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
105-06 Pilates - Eine starke Körpermitte für einen gesunden Körper Do., 6. Feb. 2025, 17:00 Do., 6. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
305-04 Pilates meets Yoga Sa., 8. Feb. 2025, 15:00 Sa., 8. Feb. 2025, 16:30 keine Angabe
403-04 Resilienz stärken So., 9. Feb. 2025, 13:00 So., 9. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
402-06 Rückenfit - mehr Mobilität in der Brustwirbelsäule So., 9. Feb. 2025, 11:00 So., 9. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
202-05 Rückengesundheit Fr., 7. Feb. 2025, 09:00 Fr., 7. Feb. 2025, 10:30 keine Angabe
203-05 Rückentraining Fr., 7. Feb. 2025, 11:00 Fr., 7. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
306-05 Rundum fit mit Stühlen - für Bestager (nicht Hochaltrige) Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
306-04 Schwindelfrei und fit - dem Gleichgewicht auf der Spur Sa., 8. Feb. 2025, 17:00 Sa., 8. Feb. 2025, 18:30 keine Angabe
307-03 Seniorentraining Sa., 8. Feb. 2025, 19:00 Sa., 8. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
303-04 Sinchi - das Rückentraining der neuen Zeit Sa., 8. Feb. 2025, 11:00 Sa., 8. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
301-01 Sportpsychologie Sa., 8. Feb. 2025, 07:00 Sa., 8. Feb. 2025, 08:30 keine Angabe
207-04 Stressbewältigung – Herausforderungen mit Gelassenheit meistern Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
203-04 Tabata - Intervalltraining - für jedes Alter Fr., 7. Feb. 2025, 11:00 Fr., 7. Feb. 2025, 12:30 keine Angabe
207-02 Üben mit Respekt Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe
304-06 Verletzungsprävention im Turnsport: Physische und psychische Faktoren Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe