HIIT meets Yoga
- Datum:
- 21. Nov. 2026
- Uhrzeit:
- 16:30 - 18:00
- Kurs-Nr.:
- 1402
- Preis:
-
- Trainer:
- Sara Grün
Beschreibung
Zwei hoch angesagte Konzepte die völlig konträr scheinen, werden hier in einem Stundenbild vereint: intensive Kraft-Intervalle wechseln sich mit Yoga-Flow-Sequenzen ab. Im Laufe der Stunde entwickelst du spürbar mehr Stärke, findest durch bewusste Atmung in die Ruhe und gleitest nach und nach in fließendere, weichere Bewegungen. Ein einmaliges Erlebnis!