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Datum:
21. Nov. 2026
Uhrzeit:
16:30 - 18:00
Kurs-Nr.:
1411
Ort:
Gretel Bergmann Schule Halle 2, Zugspitzstraße 123, Nürnberg
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Referierende:
Lisa-Marie Urban

Beschreibung

Kinderyoga verbindet Bewegung, Spiel, Fantasie und bewusste Wahrnehmung. In diesem praxisnahen Workshop erhalten Übungsleitungen einen Einstieg in kindgerechte Yoga- und Bewegungsmethoden für Kinder im Grundschulalter.

Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen zu Körperwahrnehmung, Gefühlen und Selbstwirksamkeit, die sich direkt in Verein, Schule und Kindergruppen einsetzen lassen. Die Teilnehmenden erleben Bewegungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen selbst und erhalten konkrete Hinweise zur altersgerechten Anleitung, zu Übergängen zwischen Aktivität und Ruhe sowie zum Umgang mit unterschiedlichen Bedürfnissen in der Gruppe.

Der Workshop ist auch für Personen ohne Vorerfahrung im Kinderyoga geeignet. Es geht nicht um perfekte Haltungen, sondern um spielerische, alltagstaugliche Methoden, die Kinder in ihrer Körperwahrnehmung, ihrem Gefühlsausdruck und ihrem Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten unterstützen können.

 

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All, K, PK