Digitales BTV Bildungsfeuerwerk vom 6. bis zum 9. Februar 2025
Intervall Power Workout Low Impact
- Datum:
- 8. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 11:00 - 12:30
- Kurs-Nr.:
- 303-05
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Mitmachangebot
- Trainer:
- Kirsten Riedel
Beschreibung
Dieses Intervalltraining (30/15) kommt als „Low Impact“ Variante ohne Sprünge aus und ist daher etwas schonender für Gelenke, Bandstrukturen und Beckenboden. Für alle Übungen werden Varianten vermittelt, sodass individualisiert trainiert werden kann. Material: Matte