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Datum:
7. Feb. 2025
Uhrzeit:
19:00 - 20:30
Kurs-Nr.:
207-01
:
Frühbucherpreis bis 01.11.2024:
20,00 EUR
Regulärer Preis:
22,00 EUR
Workshopart:
Theorie
0
Trainer:
Annett Wiedemann

Beschreibung

Im Workshop machen wir einen „Schritt zurück“ und konzentrieren uns auf die oft vernachlässigten Basics. Mithilfe anschaulicher Videos beschäftigen wir uns mit verschiedenen Erwärmungsformen, den verschiedenen Möglichkeiten des Krafttrainings, der Rollakro, des Scheibentrainings und werfen noch einen Blick auf den Handstand.

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