Gerätturnen Leistungssport - Grundlagen männlich/weiblich (von 5/6 Jahre bis 9/10 Jahre)
- Datum:
- 7. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 19:00 - 20:30
- Kurs-Nr.:
- 207-01
- :
- Frühbucherpreis bis 01.11.2024:
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis:
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Theorie
- Trainer:
- Annett Wiedemann
Beschreibung
Im Workshop machen wir einen „Schritt zurück“ und konzentrieren uns auf die oft vernachlässigten Basics. Mithilfe anschaulicher Videos beschäftigen wir uns mit verschiedenen Erwärmungsformen, den verschiedenen Möglichkeiten des Krafttrainings, der Rollakro, des Scheibentrainings und werfen noch einen Blick auf den Handstand.