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Ich bin inzwischen seit mehr als 20 Jahren im Sport- und Fitnessbereich tätig und habe mich in dieser Zeit mit vielen unterschiedlichen Bereichen und Konzepten beschäftigt. 

Mein Fokus liegt schon seit langem auf dem gesundheitsorientierten Training, so habe ich neben vielem anderen die Ausbildung zur Wirbelsäulenfachtrainerin, zum Functional Trainer, zur Trainerin Bewegter Rücken und Mobility, und zur Mastertrainerin „Faszien in Bewegung“ absolviert. Spannend und wichtig ist für mich inzwischen auch das Thema „Füße“. Dieses Wissen und meine langjährige Erfahrung in der Arbeit mit unterschiedlichen Altersstrukturen beeinflusst grundlegend alle meine Stundenkonzepte. 

Meine Begeisterung gilt ganzheitlichen Bewegungsprogrammen, die der Gesunderhaltung des eigenen Körpers dienen – ihn in Bewegung bringen, ihn fordern und versorgen!

Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Ende Ort
304-04 Fascial Flow Sa., 8. Feb. 2025, 13:00 Sa., 8. Feb. 2025, 14:30 keine Angabe
207-03 Mobility-Routine - von Kopf bis Fuß gut durchbewegt Fr., 7. Feb. 2025, 19:00 Fr., 7. Feb. 2025, 20:30 keine Angabe