Beweglichkeit - Maximieren vs. Optimieren
- Datum:
- 8. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 09:00 - 10:30
- Kurs-Nr.:
- 302-01
- :
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024:
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis:
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Theorie
- Trainer:
- Martin Ziegler
Beschreibung
Die Beweglichkeit ist Bestandteil des fundamentalen Anforderungsprofils im Turnen. So wird ihr eine besondere Rolle zu Teil und dennoch deren ganzer Umfang meist zu wenig betrachtet. In diesem Workshop soll daher auf die Beweglichkeit an sich, aber auch auf den Zusammenhang mit gesundheitlichen Faktoren sowie der Kraftfähigkeit eingegangen werden.