Leistungsvoraussetzungstraining: die erste Stufe des Erfolgs
- Datum:
- 8. Feb. 2025
- Uhrzeit:
- 19:00 - 20:30
- Kurs-Nr.:
- 307-01
- Frühbucherpreis bis zum 01.11.2024
- 20,00 EUR
- Regulärer Preis
- 22,00 EUR
- Workshopart:
- Theorie/Praxis
- Trainer:
- Dr. Flavio Bessi
Beschreibung
In diesem Workshop werden die Beweglichkeit und die Kraft mit ihren unterschiedlichen Ausprägungen angesprochen. Dabei sollen einige Mythen entlarvt werden, die sich hartnäckig über die Jahre halten. Wissenschaftlich fundierte und evidenzbasierte Praxistipps für die Gestaltung des Trainings.